Без выходных!
Лечебная физическая культура – это комплекс упражнений, направленный на лечение либо реабилитацию больных, а также профилактики различных заболеваний. Лечебная физкультура применяется не только для восстановления после операций, заболеваний и травм, но также и для поддержания здоровья организма в целом.
В СССР ЛФК применялся по всей стране при любом возрасте, в настоящее же время данная практика не имеет такого широкого распространения. Лечебная гимнастика во многом недооценена нашим поколением, а ведь ее применение поможет во многом ограничить или вовсе избежать болезней и осложнений. Современные врачи назначают дорогостоящее лечение, недооценивая весь потенциал ЛФК.
Лечебные тренировки помогают укрепить определенные группы мышц, снять напряжение, а также приводят тело в тонус. У Вас ломит мышцы и суставы? Постоянно ноет спина? Испытываете боли при ходьбе после операции? Занятия ЛФК помогут решить Ваши проблемы без таблеток и уколов!
Кому необходима ЛФК?
Прежде всего, лечебную физкультуру назначают людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, пострадавшим от травм, ожогов, людям с различными заболеваниями почек и органов пищеварительной системы, а также в послеродовой период.
Показания к занятиям ЛФК:
- Заболевания позвоночника: сколиоз, остеохондроз, дорсалгия, нестабильность позвоночных сегментов, смещение межпозвоночных дисков, межпозвоночная грыжа
- Плоскостопие
- Осложнения после гриппа и ОРВИ
- Заболевания почек
- Заболевания ЖКТ
- Хронические заболевания
- Заболевания сердца (при отсутствии острой стадии заболевания)
- Заболевания суставов (артриты, артрозы, полиартриты)
- Восстановление после травм и ушибов
- И многие другие
ЛФК практически не имеет противопоказаний, кроме острых стадий инфекционных и воспалительных заболеваний, интоксикации, тромбозов и эмболии.
Эффекты лечебной физической культуры:
- Укрепление мышц тела
- Улучшение подвижности суставов, коррекция нарушений
- Регенерация костных тканей
- Развитие тренированности тела
- Ускорение восстановления организма в послеоперационный период
- Профилактика заболеваний нервной системы
- Снижение или лечение болевого синдрома
- Повышение настроения и работоспособности
- Ускорение метаболизма
- Общее стимулирование организма
Если в западных странах лечебная физкультура давно вошла в норму жизни, то занятия ЛФК в Москве и других городах только начинает набирать свою популярность. Ведь ЛФК является наиболее безопасным и эффективным воздействием на организм.
Польза ЛФК для взрослых в Москве
В настоящее время множество людей ведут сидяче-лежачий образ жизни, что в дальнейшем плохо сказывается на общем состоянии организма, его иммунной и нервной системы, и в особенности мышц и суставов. Такие люди жалуются на хроническую усталость, нехватку сил, бессонницу, нервное перенапряжение организма.
Регулярные занятия ЛФК в Москве дают стимул организму на самовосстановление. Но это происходит далеко не сразу, поэтому многие думают, что ЛФК не помогает здоровью человека. Российское здравоохранение ориентировано на получение быстрого, но не долгосрочного результата. Пациенты также не приветствуют данный способ лечения, потому что им приходится лечиться самостоятельно, а именно используя силы собственного тела. Лечебная физкультура не только вылечит организм, но также и восстановит его.
ЛФК также используется в качестве одного из методов комплексной медицинской терапии, чтобы повысить и закрепить результаты лечения. Лечебные тренировки усиливают кровообращение в сосудах и мышцах, увеличивают мышечную силу, помогают избежать контрактур суставов.
Занятия ЛФК в Москве проводятся в клубе OFP Profi, где наши лучшие инструкторы подберут Вам специальную программу занятий. Стоимость ЛФК зависит от выбранной Вами программы и количества тренировок.
Существуют две основные группы занятий лечебной гимнастикой:
- Общеукрепляющая - включает в себя кардио-тренировку (бег, ходьба), улучшающую кровообращение и выносливость организма, а также занятия в тренажерном зале, улучшающие растяжку мышц, и помогающие держать спину в правильном положении.
- Реабилитационная – лечебная гимнастика, направленная на восстановление после травм и хирургических вмешательств. Также проводятся тренировки для людей, страдающих хроническими заболеваниями, такими как заболевания почек, пищеварительного тракта, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сколиоз, остеохондроз и др. Центр ЛФК в Москве предоставит Вам качественное лечение по приемлемым ценам.
ЛФК – верный путь к здоровой спине
Ни для кого не секрет насколько важно иметь прямую осанку и сильные мышцы позвоночного столба, ведь они препятствуют появлению целого ряда болезней, связанных с опорно-двигательной системой, а ЛФК при заболевании спины является лучшим способом лечения.
Неправильная осанка в детском и подростковом возрасте влечет за собой множество заболеваний, влияющих на все системы жизнедеятельности человека в дальнейшей взрослой жизни. Занятия ЛФК в Москве заставят Вас навсегда забыть о проблемах с опорно-двигательным аппаратом!
В клубе ЛФК в Москве специалисты подберут Вам уникальную программу, учитывая особенности Вашего организма и тяжести заболевания. Беря за основу индивидуальные показатели каждого клиента, инструкторы разрабатывают комплекс тренировок, который включает в себя как упражнения на выносливость (кардио - тренировки), так и занятия в спортивном зале на тренажерах для развития различных групп мышц и растяжки.
Оборудование для ЛФК расположено в специальных залах, оснащенных новейшими тренажерами последнего поколения. Современные медицинские тренажеры в центре OFP Profi гарантирует правильное выполнение упражнений, своевременное и быстрое лечение, а также профилактику различных заболеваний.
Вы можете записаться на занятия ЛФК в Москве, заказав звонок через онлайн форму, по телефону, и непосредственно в офисе через нашего представителя.
Наши преимущества:
- Индивидуальная работа с каждым клиентом и подбор уникальной программы с учетом пожеланий, показаний организма, и тяжести протекающего заболевания
- Индивидуальные или групповые занятия на выбор
- Возможность выбора персонального тренера
- Первая тренировка бесплатно
ЛФК – где заниматься в Москве?
Есть множество мест, где можно заниматься ЛФК в Москве, но только у нас Вы получите индивидуальный подход, современное оборудование для тренировок, персонального тренера на выбор и все это за приемлемую цену!